有网友问,女儿16岁,159厘米高, 67公斤重,总是怕冷,问能吃点什么补养一下?
很显然,这是个舐犊情深的母亲,类似的问题我常被问到,一般来说,我都不会给什么方子,因为这个年纪和她出现的问题,远没有到需要吃药纠正的程度。问 题的出现只有两个,一个是缺觉,一个是缺练,这是现在学生的通病。家长如果想通了这个,就会敦促孩子改变习惯,体质也就提高了。
中医讲,脾主肌肉,脾为后天之本,脾气是在生长发育过程中逐渐强健的。如果在发育过程中经常锻炼,肌肉发达,肌肉体量大,线粒体的功能也就随之提高, 这种孩子就不会脾虚,他们不仅不怕冷,而且会因为能量供应充足而精力旺盛,大脑机能可以很好发挥。我们看到很多名人,不仅聪明过人,而且体力过人,后者是 前者的基础,只有过人的体质,才可能发挥过人的才智。
从这个意义上说,孩子多锻炼,就是比任何补脾药都有效的健脾方式,不仅是身体受益,也是智力受益。这就是所谓的“磨刀不误砍柴功”,希望家长们可以意识到。
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《魔兽世界》大逃杀!60人新游玩模式《强袭风暴》3月21日上线
暴雪近日发布了《魔兽世界》10.2.6 更新内容,新游玩模式《强袭风暴》即将于3月21 日在亚服上线,届时玩家将前往阿拉希高地展开一场 60 人大逃杀对战。
艾泽拉斯的冒险者已经征服了艾泽拉斯的大地及遥远的彼岸。他们在对抗世界上最致命的敌人时展现出过人的手腕,并且成功阻止终结宇宙等级的威胁。当他们在为即将于《魔兽世界》资料片《地心之战》中来袭的萨拉塔斯势力做战斗准备时,他们还需要在熟悉的阿拉希高地面对一个全新的敌人──那就是彼此。在《巨龙崛起》10.2.6 更新的《强袭风暴》中,玩家将会进入一个全新的海盗主题大逃杀式限时活动,其中包含极高的风险和史诗级的奖励。
《强袭风暴》不是普通的战场,作为一个独立于主游戏之外的活动,玩家可以用大逃杀的风格来体验《魔兽世界》,不分职业、不分装备(除了你在赛局中捡到的),光是技巧和战略的强弱之分就能决定出谁才是能坚持到最后的赢家。本次活动将会开放单人和双人模式,玩家在加入海盗主题的预赛大厅区域前,可以从强袭风暴角色画面新增好友。游玩游戏将可以累计名望轨迹,《巨龙崛起》和《魔兽世界:巫妖王之怒 经典版》的玩家都可以获得奖励。
更新日志
- 群星《青春重置计划9新的凡人歌》[320KMP3][89.41MB]
- 苏曼《苏曼的夜晚HQII》[低速原抓WAV+CUE]
- 【电影原声】汉斯·季默《星际穿越》2014[FLAC+CUE整轨]
- 诹访内晶子AkikoSuwanai巴赫:小提琴协奏曲《J.S.BachViolinConcertos》(flac)
- 王力宏《十八般武艺》[低速原抓WAV+CUE]
- 王力宏《十八般武艺》[低速原抓WAV+CUE]
- 【爵士乐】VA-2024-ParamountJazzLoungeChillingExperience(FLAC)
- 群星《离歌 网剧原声带》[320K/MP3][249.78MB]
- 群星《离歌 网剧原声带》[FLAC/分轨][538.53MB]
- 群星《承欢记 电视剧影视原声带》[320K/MP3][109.99MB]
- 【欧美乡村】JohnnyLee-2024-13thOfJulyandEmotions(FLAC)
- 【流行爵士】PattiAustin-2024-LoveSongs(FLAC)
- 【爵士乐】VA-2024-SupremeLoungeChillSelectionJazzyVibeTunes(FLAC)
- 群星《承欢记 电视剧影视原声带》[FLAC/分轨][219.8MB]
- 群星《乘风2024 第1期》[320K/MP3][110.09MB]