快活林资源网 Design By www.csstdc.com
油菜又称芸苔、胡菜、寒菜、苔菜等,传说唐代名医孙思邈头部曾长一肿物,疼得死去活来,忽然想起古书中有芸苔治风游丹肿的记载,立即取来油菜叶捣烂外敷,很快肿痛得愈,于是后人也相继效仿。
在我国,油菜按照地理区域划分,分为冬油菜区和春油菜区。长江中下游及四川盆地为冬油菜区,占全国种植面积的80%以上。青海高原为春油菜区,油菜花开之时,青海湖畔黄花碧水,十分壮观。
中医认为,油菜性味辛凉,归肝肺脾经。《随息居饮食谱》称,油菜“烹食可口、散血消肿、破结通肠。子可榨油,故名油菜。”民间对习惯性便秘、热毒疥疮等也习惯多吃油菜,是用其散血、消肿作用。
油菜在所有蔬菜中,是含钙的佼佼者,每百克中含钙140毫克左右。其中丰富的纤维素,可以减少脂肪吸收,促进肠胃蠕动,对减轻便秘和预防大肠癌有好处。据研究,油菜中还含有类雌激素物质,可以从一定程度上减少恶性肿瘤的形成。此外,多吃油菜对上焦热盛引起的口腔溃疡、牙龈出血也具有一定的保健作用。需注意的是,油菜不宜与动物肝脏、黄瓜、胡萝卜同食,否则其所含成分可能破坏油菜中的维生素。
润肠通便方:可用于肠胃热引起的便秘及老年习惯性便秘。油菜100克洗净切段,水发香菇50克洗净切开。植物油烧六成热,放入葱姜爆锅,并放入瘦肉末适量煸炒。加入油菜及香菇炒熟,放入盐及少量香油调味即可。
消肿散结方:适用于疮疖肿痛、乳腺增生。鲜油菜200克洗净,开水焯熟切段,海带100克切丝焯熟,加入芝麻酱、味精、盐、蒜泥凉拌即可。
快活林资源网 Design By www.csstdc.com
广告合作:本站广告合作请联系QQ:858582 申请时备注:广告合作(否则不回)
免责声明:本站资源来自互联网收集,仅供用于学习和交流,请遵循相关法律法规,本站一切资源不代表本站立场,如有侵权、后门、不妥请联系本站删除!
免责声明:本站资源来自互联网收集,仅供用于学习和交流,请遵循相关法律法规,本站一切资源不代表本站立场,如有侵权、后门、不妥请联系本站删除!
快活林资源网 Design By www.csstdc.com
暂无评论...
更新日志
2024年05月03日
2024年05月03日
- 黄品源.2002-漫漫岁月情·珍藏集(引进版)【滚石】【WAV+CUE】
- NorahJones《NotTooLate》(2024)Hi-Res192kHz_24bit
- RIMZEE《FeedTheStreets》(2024)[FLAC]
- 杭天琪.1989-入梦(TP版)【中唱】【WAV+CUE】
- 彭正《十年》[320K/MP3][98.75MB]
- 彭正《十年》[FLAC/分轨][288.77MB]
- 群星《惜花芷 影视原声带》[320K/MP3][128.04MB]
- 群星《经典老歌.百万畅销》10CD[WAV+CUE]
- 王韫.1994-漫天雪花飘的都是我的爱(TP版)【新时代】【WAV+CUE】
- HI-FI顶级人声测试天碟《试音刀郎DXD》[WAV+CUE]
- 群星《惜花芷 影视原声带》[FLAC/分轨][281.23MB]
- 张国荣《风继续吹》[DSF][1.1G]
- 《海来阿木单曲91首合集》[WAV分轨][4G]
- 群星《慢HIGH舞王DISGO之反射》【WAV/整轨】
- 张德兰《心》wav