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十月怀胎,一朝分娩,孕育一个健康宝宝是每个准***心愿。所以,很多准妈妈在怀孕之后,为了排除一切不良因素的干扰,总结出了“戒酒戒烟戒电脑”的“保胎三部曲”。前两步还好,很容易能达到。但对于防辐射,由于工作的性质,很多准妈妈还是的不得不使用电脑,如果遇到这种情况,完全避开防辐射是不可能的,但通过合理的食疗还是能够降低辐射对人体的伤害。那么,可以防辐射的食物有哪些呢?

抗辐射武器一:紫菜

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紫菜含硒,有抗辐射、抗突变、抗氧化的功效。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。

抗辐射武器二:西红柿

番茄中的番茄红素含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素,具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病等功效,有植物黄金之称。实验证明,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。

抗辐射武器三:海带

海带是放射性物质的克星,可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。

抗辐射武器四:大蒜

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大蒜中含硒较多,硒具有抗氧化的作用,它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用,且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

抗辐射武器五:黑芝麻

中医认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。

抗辐射武器六:绿豆

民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实,绿豆/绿茶中含脂多糖、维生素A原,能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢,可有效抵抗各种形式污染。

抗辐射武器七:黑木耳

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黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

抗辐射武器八:辣椒

辣椒抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。

电脑辐射是否对孕妇有危害,是否会影响胎儿的正常发育?目前学术界仍未有定论,但准妈妈们还是要“有备无患”,要采取适当的防护措施,防患于未然。

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《魔兽世界》大逃杀!60人新游玩模式《强袭风暴》3月21日上线

暴雪近日发布了《魔兽世界》10.2.6 更新内容,新游玩模式《强袭风暴》即将于3月21 日在亚服上线,届时玩家将前往阿拉希高地展开一场 60 人大逃杀对战。

艾泽拉斯的冒险者已经征服了艾泽拉斯的大地及遥远的彼岸。他们在对抗世界上最致命的敌人时展现出过人的手腕,并且成功阻止终结宇宙等级的威胁。当他们在为即将于《魔兽世界》资料片《地心之战》中来袭的萨拉塔斯势力做战斗准备时,他们还需要在熟悉的阿拉希高地面对一个全新的敌人──那就是彼此。在《巨龙崛起》10.2.6 更新的《强袭风暴》中,玩家将会进入一个全新的海盗主题大逃杀式限时活动,其中包含极高的风险和史诗级的奖励。

《强袭风暴》不是普通的战场,作为一个独立于主游戏之外的活动,玩家可以用大逃杀的风格来体验《魔兽世界》,不分职业、不分装备(除了你在赛局中捡到的),光是技巧和战略的强弱之分就能决定出谁才是能坚持到最后的赢家。本次活动将会开放单人和双人模式,玩家在加入海盗主题的预赛大厅区域前,可以从强袭风暴角色画面新增好友。游玩游戏将可以累计名望轨迹,《巨龙崛起》和《魔兽世界:巫妖王之怒 经典版》的玩家都可以获得奖励。